ทันตกรรมทั่วไป ทำฟันเบิกประกันสังคม
การใช้คลื่นความถี่วิทยุบริเวณโคนลิ้น
การรักษาทางทันตกรรม เช่น การใช้เฝือกสบฟันหรือฟันยาง เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันถูกทำลายจากการบดเคี้ยวหรือขบเน้นฟันในระหว่างการนอนหลับ หรือการจัดฟันเพื่อแก้ไขฟันที่มีปัญหาให้เรียงตัวอย่างเหมาะสม และอาจส่งผลให้อาการนอนกัดฟันลดลง รวมถึงการปรับแต่งพื้นผิวฟันในกรณีของผู้ที่ฟันเสื่อมสภาพจนทำให้เกิดอาการเสียวฟันหรือทำให้การบดเคี้ยวมีปัญหาด้วย
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต – การลดความเครียด และการเรียนรู้วิธีผ่อนคลายถือเป็นสิ่งสำคัญในการแก้ปัญหาการนอนกัดฟัน ซึ่งอาจรวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การนอนหลับให้เพียงพอ การทำกิจกรรมที่ชื่นชอบซึ่งสามารถคลายเครียดได้ การฝึกเทคนิคผ่อนคลายต่างๆ เช่นการทำสมาธิ หรือโยคะก็ถือว่ามีประโยชน์
ผลกระทบระยะยาวของการนอนกัดฟันที่ไม่ได้รับการรักษาคืออะไร ? หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา การนอนกัดฟันอาจนำไปสู่การทำลายฟันอย่างรุนแรง ความสามารถในการเคี้ยวอาหารลดลง หน้าตาเปลี่ยนไป เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเหงือกอักเสบ และฟันเรียงตัวผิดปกติ ไม่เป็นระเบียบ นอกจากนี้อาจเชื่อมโยงกับอาการปวดหัวเรื้อรัง ปวดกราม อีกด้วย
หลังจากใส่เฝือกสบฟันแล้ว ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ฝึกวางตำแหน่งของปาก หรือขากรรไกรให้เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละคนด้วย ซึ่งวิธีนี้ก็จะช่วยให้อาการกัดฟันค่อย ๆ ดีขึ้นได้เช่นกัน
เฝือกสบฟันหรือฟันยาง ถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้ฟันถูกทำลายจากการบดเคี้ยวและการขบเน้นฟัน ทำจากอะคริลิกแข็งหรือวัสดุที่มีความอ่อนนุ่ม โดยทันตแพทย์จะให้ใส่ระหว่างนอนหลับ
เปิดเพลงเบาๆ หรือเสียงหึ่งที่จะช่วยสงบจิตใจก่อนนอน
มีปัญหาภายในช่องปาก เช่น ฟันโยก ฟันซ้อนเก นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร โรคปริทันต์อักเสบ
การใช้คลื่นความถี่วิทยุบริเวณโคนลิ้น
ใช้นิ้วและฝ่ามือนวดขมับ หน้าผากกับกรามในลักษณะวนเป็นวงกลม
● ทำความสะอาดทุกครั้งหลังใช้งานด้วยน้ำสะอาด
แม้ว่าการจัดฟันดามอนจะเป็นวิธีการรักษาที่ช่วยคนไข้ใช้เวลาจัดฟันไวกว่าการจัดฟันโลหะ แต่ดามอนก็มีข้อจำกัดหรือข้อเสียที่คนไข้ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจจัดฟันด้วยวิธีนี้เหมือนกันนะคะ [...]
